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入れ歯の快適さは、唾液の量とも深く関係があります。お口の中が潤うことで義歯もしっかりと安定します。口腔内が乾いた状態ですと、擦れて痛みもでやすくなります。年齢をかさねるとともに唾液の分泌量も減少してきます。お口の中には唾液腺と呼ばれる唾液のでやすいポイントがあり、その唾液腺をマッサージすることにより潤いのある健康なお口に近づくことができます。

耳下腺⇒耳たぶの下の部位をグルグルと円を描きながら回します

顎下腺⇒耳より下、顎の骨の内側に沿ったやわらかい部位をトントンとやさしく押します。

舌下線⇒顎の骨のより内側、舌の下部に両手の親指をあてトントンとやさしくおします

期待される効果として、お口の渇きが改善、平常時の唾液量の増加、食べる時に飲み込みやすくなる、違和感の軽減、など数多くあります。お口の中が乾きやすくなったと感じられる方は試してみる価値はあると思います。